基本的心理要求理論

①コンピテンスへの要求
（環境と効果的に関わりながら学んでいこうとする傾向性）
➁自律性への要求
（行為を自ら起こそうとする傾向性）
➂関係性への要求
（他者やコミュニティと関わろうとする傾向性）

これらの要求を同時に満たすような条件が、
人を意欲的にし、ウェルビーイングを促進し、
パーソナリティを統合的に発達させるのに対し、
これらの要求が満たされないと
意欲や健康は損なわれる。

鹿毛雅治　著　「モチベーションの心理学」から